🦴 Osteoporóza

Tiché onemocnění kostí

Osteoporóza je onemocnění, při kterém dochází k postupnému úbytku kostní hmoty a pevnosti kostí. Kosti se stávají křehčími a zvyšuje se riziko zlomenin, často i po běžném pádu nebo drobném úrazu.

Protože osteoporóza dlouhou dobu nebolí a nezpůsobuje žádné obtíže, bývá označována jako "tichá nemoc".

🤒 Jaké jsou příznaky?

V časných stadiích většinou žádné.

Onemocnění se může projevit:

zlomeninou po malém úrazu nebo pádu,
postupným snižováním tělesné výšky,
kulacením zad,
dlouhodobými bolestmi zad způsobenými zlomeninami obratlů.

Proto je důležité vyhledávat rizikové pacienty ještě před vznikem první zlomeniny.

🩺 Kdo je nejvíce ohrožen?

Vyšší riziko osteoporózy mají zejména:

👵 ženy po menopauze,
👴 muži ve vyšším věku,
🚬 kuřáci,
⚖️ lidé s nízkou tělesnou hmotností,
💊 pacienti dlouhodobě užívající kortikoidy (např. Prednison),
👨‍👩‍👧 osoby s výskytem osteoporózy nebo zlomenin v rodině,
🩺 pacienti s některými chronickými onemocněními.

❤️ Jak lze osteoporóze předcházet?

Základem prevence je:

🚶 pravidelný pohyb, zejména chůze a silové cvičení přiměřené věku,
🥛 dostatečný příjem vápníku,
☀️ dostatek vitaminu D,
🚭 nekouřit,
🍷 omezit alkohol,
⚖️ udržovat přiměřenou tělesnou hmotnost,
🏡 předcházet pádům v domácím prostředí.

🩺 Jak probíhá vyšetření?

Při preventivních prohlídkách hodnotíme rizikové faktory a podle potřeby doporučíme další vyšetření.

Součástí péče může být:

zhodnocení rizika zlomenin,
laboratorní vyšetření,
odeslání na denzitometrii (DEXA),
doporučení specializované léčby.

💊 Jak se osteoporóza léčí?

Pokud je osteoporóza potvrzena, léčba zahrnuje:

dostatek vitaminu D a vápníku,
pravidelný pohyb,
prevenci pádů,
podle potřeby moderní léky zpomalující úbytek kostní hmoty nebo podporující tvorbu nové kosti.

Léčba je dlouhodobá a jejím cílem je především zabránit zlomeninám.

🩺 Kdy navštívit naši ordinaci?

Objednejte se, pokud:

jste prodělali zlomeninu po malém úrazu nebo pádu,
se Vaše tělesná výška během let viditelně snížila,
dlouhodobě užíváte kortikoidy,
jste žena po menopauze a máte další rizikové faktory,
máte v rodině výskyt osteoporózy,
chcete zhodnotit své riziko osteoporózy.

💡 Věděli jste, že...?

První osteoporotická zlomenina výrazně zvyšuje riziko dalších zlomenin. Včasné odhalení osteoporózy a zahájení léčby může toto riziko významně snížit.